Veranstaltungen in der Neustadt und Mainz
Kraftvolle Begegnung in der Meditation
Meditaionkursleiterin Ursula Heintz bietet einen Meditationsworkshop für Einsteigerinnen und Geübte im Frauenzentrum Mainz e.V. an.
Gemeinsames Meditieren wird von vielen als ein kraftvolles Verbundensein in der Stille empfunden. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die Interesse an Meditation haben, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad. Es werden verschiedene Meditations Methoden vorgestellt sowie Anregungen wie sich Meditation in den Alltag, zur Steigerung der Stressbewältigungsfähigkeiten und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, integrieren lässt.
Ablauf:
Geführte Meditationssitzungen
Feder der Hoffnung Senbazuru – Kranich falten
Anmeldung bis zum 17.04.2025
per Mail fz@frauenzentrum-mainz.de
oder telefonisch 06131-221263
#anmeldung #frauen