Veranstaltungen in der Neustadt und Mainz
Traumasensibles Yoga tut mir gut!
Di.. 24. Juni. 2025, 17:00 - 19:00
(Zeitzone: Berlin)
Neustadt
Frauennotruf Mainz im "feelfit"
feelfit - das Gesundheitsloft, Mombacher Str. 66
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Traumasensibles Yoga ist ein achtsamer und behutsamer Ansatz, eigene Körperwahrnehmung wiederzugewinnen, sich mit der Zeit stärker zu fühlen und die Kontrolle über Gedanken und Emotionen zu erlangen. Im geschützten Raum und einer traumasensiblen Anleitung kann der Körper - auch ohne Vorerfahrung - „als sicherer Ort“ entdeckt werden..
Anleitung: Dr. Mandana Khaledpour-Herrmann (Betriebliche Gesundheitsmanagerin -Staatstheater Mainz und Mitglied von YOGA ALLIANZ
Anmeldung per Mail: info@frauennotruf-mainz.de
#anmeldung #frauen #selbsthilfe