オンライン瞑想はどなたでも参加できます。サービスはまずグループで活性化体操を行った後、始めの祈り、チャント、静かな瞑想と続き、パラマハンサ・ヨガナンダ師の神癒祈願と終りの祈りで締めくくられます。（注記：活性化体操の時、指示はありません。SRFレッスンで学習してください。）
**録画やスクリーンショットは撮らないでください。よろしくお願いいたします。**
Zoomがうまくいかなくて参加できない場合は、電話でダイヤルインして、音声サービスをお聞きください。あなたのローカル・ナンバーを見つけてください*：https://zoom.us/u/aqyeHW5W. *ダイヤルインは料金がかかりますので、最初にあなたの電話のキャリア（通信事業者）をお確かめください。
Meeting ID: 9238-987-7328
Passcode: 1952