Veranstaltungen in der Neustadt und Mainz
Veranstaltungsreihe ...TUT MIR GUT! - Selbstfürsorge tut mir gut!
Anleitung: Johanna Gliemann (Co-Founder von Fink – Flexibel in Krisen)
In belastenden stressigen Phasen fehlt uns oft der Antrieb. Sogar Alltägliches wirkt auf einmal wie eine große Herausforderung. Die Gedanken kreisen und finden keine Ruhe.
Es ist schwierig, aus solchen Phasenherauszukommen und neuen Antrieb zu entwickeln.
In der Veranstaltungsreihe „.. tut mir gut!“ geht es darum, eine passende Aktivität zu finden, die hilft, Selbstwirksamkeit zu erfahren, sich zu stärken und mit Optimismus in die Zukunft zu gehen. Die kostenlosen Veranstaltungen können einzeln oder zusammen besucht werden und richten sich an von sexualisierter Gewalt betroffene und interessierte Frauen*.
Wir bitten um verbindliche Anmeldung unter info@frauennotruf-mainz.de
https://www.frauennotruf-mainz.de/veranstaltung/veranstaltungsreihe-tut-mir-gut
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