QUANDO: domenica 10 agosto dalle 10 alle 18

DOVE: presso  CASCINA GERBÀS - Str. della Madonnina 27 Castiglione Torinese (TO)

DESCRIZIONE DEL SEMINARIO

IMPARIAMO A DIRE DI NO - L’arte di mettere amorevolmente i paletti, è percorso pratico e interattivo per acquisire maggiore sicurezza nell'esprimere e gestire i “no”.

• Vuoi imparare a proteggere il tuo tempo senza sentirti in colpa?
• Sei stanco di sentirti sopraffatto?
• Ti capita di dire di sì quando vorresti dire di no?
• Vuoi imparare a esprimere e rispettare i tuoi bisogni e comprendere e gestire i “no” degli altri?

Allora non ti perdere questo seminario! 💪💪💪

Basato sulla Comunicazione Empatica Efficace ti fornirà gli strumenti pratici per esprimere i tuoi limiti con gentilezza e fermezza, in modo empatico e senza sensi di colpa.

Imparerai a:

• comunicare i tuoi "no" in modo chiaro, empatico, rispettoso ed efficace;
• riconoscere i tuoi bisogni e limiti e gestire le tue emozioni conseguenti al “no comunicato”;
• gestire l’interlocutore “oggetto del tuo no”.

Mediante esercizi pratici e spunti di riflessione acquisirai le competenze per migliorare l’intelligenza emotiva e rafforzerai la tua autostima, per stabilire confini sani in ogni ambito della tua vita, con conseguente incremento del tuo benessere: riduzione dello stress e miglioramento delle relazioni (più appaganti e autentiche).

📍Acquisire la capacità di definire limiti in modo empatico ed efficace significa costruire relazioni più solide e genuine. Questo seminario offre strategie concrete per raggiungere questo obiettivo, rivelandosi una risorsa preziosa anche per genitori che intendono superare le difficoltà comunicative e relazionali con i propri figli, favorendo un ambiente familiare più armonioso.

È semplice dire “no” e non genera litigi:
l’importante è esprimerlo in modo amorevole e assertivo,
per tutelare i nostri bisogni nel rispetto degli altri.

Vieni a scoprire come trasformare i tuoi "no" in atti d'amore!

METODI, ORGANIZZAZIONE  COSTI

L'esplicazione dei concetti viene alternata a esercizi e momenti di condivisione, in cui è possibile constatare gli effetti di tali insegnamenti. Si analizzano e si “elaborano” situazioni concrete: momenti di comunicazione in ambito familiare e/o lavorativo, ai fini del raggiungimento degli obiettivi preposti.

Il contributo richiesto è di 150 euro e COMPRENDE:

• la dispensa riassuntiva;
• l'attestato di partecipazione;
• "Servizio di supervisione" via WhatsApp: un servizio attivo per un mese, a partire dal 10 agosto, finalizzato a sostenere i partecipante nell’affrontare le difficoltà che incontrano nell'applicare le nozioni apprese durante il seminario;
• pranzo (comprensivo di bevande).

Note:

• tutto il materiale a corredo del seminario viene fornito in formato digitale;
• per partecipare al seminario è necessario versare un acconto di € 60 (termine ultimo: sabato 9 agosto alle ore 10).

Per prenotazioni e informazioni contattare Stefania: 333.906.2779

Per ulteriori informazioni sul seminario contattare il relatore:

Germano Mondino: 329.649.7346 - e-mail: clicca qui

Professional Coach e Counselor con oltre 15 anni di esperienza in comunicazione e consulenze relazionali. Migliora l'armonia familiare (comunicazione tra partner e genitori-figli) e ottimizza il clima scolastico e aziendale, promuovendo benessere e produttività. Professionista disciplinato dalla legge 4/2013.

Per ulteriori informazioni sulle attività e sul relatore visita il sito www.creabenessere.it